Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2018
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84,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1771 kcal
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Fett: 61,47g | Eiw: 98,25g | Kohlh: 202,14g.
Frühstück: Cup-A-Soup Kip, Banaan. Mittagessen: Jumbo Gegrilde Kipfilet, Jumbo Boeren Tarwe Tijger. Abendessen: Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame Mozzarella Pesto. Snacks/Sonstiges: Halfvolle Melk, Myprotein Impact Whey Isolate. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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jaatje63's Gewichtsverlauf
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