Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2018
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53,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2070 kcal
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Fett: 83,79g | Eiw: 74,51g | Kohlh: 217,35g.
Frühstück: AH 100% Pindakaas met Stukjes, Arla Skyr Vanille, Roasted Almonds, Zonnatura Pindacrunch. Mittagessen: Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil, Plus Kaas-Uien Bollen. Abendessen: AH Biologisch Stokbrood , Hummus, AH Garnalen met Knoflookmarinade, Kromkommer Pompoensoep. Snacks/Sonstiges: Doritos Nacho Cheese, Red Table Wine , Propercorn Sweet & Salty. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Almendruzca's Gewichtsverlauf
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