體脂23.8
|
44,3 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1716 kcal
|
Fett: 97,38g | Eiw: 44,82g | Kohlh: 166,01g.
Frühstück: 黑咖啡, 煎雞蛋卷或炒雞蛋(加蘑菇), 台畜 三明治火腿 (60克), 福源 黑芝麻醬, 全家 元氣吐司, 星巴克 (Starbucks) 蔓越莓手工餅乾. Snacks/Sonstiges: 星巴克 (Starbucks) 蔓越莓手工餅乾. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
joinchi's Gewichtsverlauf
|