Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2018
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80,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1030 kcal
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Fett: 46,55g | Eiw: 28,95g | Kohlh: 118,45g.
Frühstück: Euro Shopper Bloemenhoning, Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%. Mittagessen: Milner Smeerkaas, Bolletje Ontbijtcrackers Meerzaden. Abendessen: AH Ravigottesaus, Gwoon Voorgebakken Frites, Iglo Kibbeling Traditioneel. Snacks/Sonstiges: Cup-A-Soup Tomaat, CoolBest Vitaday, Cup-A-Soup Tomaat. mehr...
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2091 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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suusjesarah's Gewichtsverlauf
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