Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2018
|
47,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1925 kcal
|
Fett: 87,59g | Eiw: 67,87g | Kohlh: 222,57g.
Frühstück: Яблочный Пирог, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта Прованские Травы, Бкк Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Яблочный Пирог, Бкк Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта Прованские Травы, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Перловка Отварная. Abendessen: Северная Долина Ряженка. Snacks/Sonstiges: Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Картофельное Пюре. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nadya.bondareva.2002's Gewichtsverlauf
|