Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2018
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83,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1148 kcal
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Fett: 36,68g | Eiw: 67,52g | Kohlh: 138,77g.
Frühstück: Batavo Iogurte Pense Zero Mamão. Mittagessen: Hambúrguer de Soja, Quero Feijão Carioca , Aipim (Cozido), Regina Creme de Ricota , Filé de Frango Grelhado. Abendessen: Suco de Maracujá, Tirolez Creme de Ricota, Queijo Branco, Ovo Mexido, Pão Integral. Snacks/Sonstiges: Suco de Cupuaçu com Açúcar, Oreo Oreo (4), Président Creme de Ricota, Pão Integral. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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A.Sombra's Gewichtsverlauf
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