Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2018
|
63,6 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
864 kcal
|
Fett: 35,78g | Eiw: 61,78g | Kohlh: 86,62g.
Frühstück: Parmesan Cheese (Shredded), Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Farmland Foods Cubed Ham, Scrambled Egg, Coffee with Skim Milk. Mittagessen: Clementines, Farmland Foods Cubed Ham, Baked Potato Soup. Abendessen: Young Green Onions, Roasted Potato, Broccoli, Cauliflower, Perdue Grilled Chicken Breast Strips. Snacks/Sonstiges: Swiss Miss Rich & Creamy Hot Cocoa Mix, Celery, Celery. mehr...
|
|
1626 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 7,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Diana 1234's Gewichtsverlauf
|