Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2018
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79,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 57,08g | Eiw: 69,28g | Kohlh: 125,88g.
Frühstück: AH Snoeptomaatjes, Appel, Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%. Mittagessen: Vifit Goedenorgen Zuivelontbijt Aardbei Sinaasappel, Milner Smeerkaas, Maaslander Jong 50+, Bolletje Ontbijtcrackers Spelt Volkoren. Abendessen: CoolBest Jus D'orange, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, AH Gebakken Spekjes, Boerenkoolstamppot. Snacks/Sonstiges: Cup-A-Soup Tomaat. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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suusjesarah's Gewichtsverlauf
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