Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2018
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99,9 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1628 kcal
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Fett: 132,29g | Eiw: 91,64g | Kohlh: 11,66g.
Frühstück: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Kerrygold Pure Irish Butter, Espresso Coffee, Sports Research MCT Oil, Equal Exchange Baking Cocoa. Mittagessen: Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, 365 Blue Cheese Crumbles, Costco New York Strip Steak. Snacks/Sonstiges: Espresso Coffee, Heavy Cream, Equal Exchange Baking Cocoa, Kerrygold Pure Irish Butter. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Miichael's Gewichtsverlauf
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