Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2018
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56,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2502 kcal
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Fett: 150,75g | Eiw: 153,39g | Kohlh: 124,76g.
Frühstück: Vitasia Mleczko Kokosowe, Pomidory, Jajko, PIKOK PURE Kiełbasa Śląska, Dulano Kiełbasa Salami, Biedronka Masło Ekstra, Lidl Chleb Orkiszowy. Mittagessen: Mal Mleko Zsiadłe Jersey, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Provitus Buraczki Zasmażane, Melvit Kasza Bulgur. Abendessen: Mal Mleko Jersey. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
zrobiło się miejsce na Andrzejki 👍😁
30 Nov 18 vom Mitglied: gating
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Andrzejki będą na basenie 😉
30 Nov 18 vom Mitglied: mal_07
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30 Nov 18 vom Mitglied: gating
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Jest też jacuzzi, będą więc też bąbelki 😆
30 Nov 18 vom Mitglied: mal_07
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