Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2018
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60 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1001 kcal
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Fett: 39,63g | Eiw: 63,87g | Kohlh: 107,55g.
Frühstück: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Творог, Зеленое Яблоко, Greenfield Чай Черный, Яичница, Овсяноблин. Mittagessen: Творог, Рассольник. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Зеленое Яблоко. mehr...
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2424 kcal
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Bewegung:
Laufband - 2 Stunden und 11 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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krisstinajillie's Gewichtsverlauf
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