Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2018
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66,1 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 43,50g | Eiw: 53,41g | Kohlh: 216,84g.
Frühstück: Mohnbrötchen, Butter, Sauerteigbrötchen, Rasting Kalbsleberwurst, Möhren, Salami. Mittagessen: Monarc Berliner, Englische Vollkornmuffins, Orangen. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Bolognese, Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Dornfelder. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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stefodil's Gewichtsverlauf
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