Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2018
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84,3 kg
Bisher verloren: 46,2 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1725 kcal
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Fett: 74,03g | Eiw: 53,65g | Kohlh: 196,41g.
Frühstück: Ja! Delikatess Leicht-Schinken (11,5g), Boule Rustique, Kaffee mit Milch, Marmelade, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter. Mittagessen: Corbell Grünkohl mit Kassler, Mettenden und Kartoffeln. Abendessen: Ja! Delikatess Leicht-Schinken (11,5g), Fleischsalat, Nobis Sesambrötchen, Milfina Butter. Snacks/Sonstiges: Kekse, Käsebrötchen, Lindt Pralinés Hochfein. mehr...
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konstantes Gewicht
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