ch_47.paprika's Notizen, 02 Dez 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2018
52,4 kg Bisher verloren: 0,6 kg.    Still to go: 4,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Dezember 2018:
1393 kcal Fett: 48,39g | Eiw: 53,31g | Kohlh: 190,99g.   Frühstück: 紀文 調整豆乳, バナナ, 卵, 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0. Mittagessen: QBB ベビーチーズ, 焼き芋, 白菜, 卵, エバラ食品 プチッと鍋 とんこつしょうゆ鍋, ウインナー, しらたき. Abendbrot: ネスレ キットカット (12,3g), 明治 チョコレート効果 CACAO86% (5g). Abendessen: モッツァレラチーズ, 味の素 ほんだし, 東海漬物 こくうまキムチ, しらたき, 焼き芋. mehr...
1805 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht





ch_47.paprika's Gewichtsverlauf


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