|
Купили весы,значит мотивация и пинок под зад имеется
|
61,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1670 kcal
|
Fett: 79,23g | Eiw: 105,47g | Kohlh: 150,44g.
Frühstück: Сливочное Масло, Экстра Каша Овсяная, Киви, Творог 5%. Mittagessen: Творог 5%, Магнит Морковь Свежая, Мандарины, Творог 5%, Рассольник. Abendessen: Баранина, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Финик, Миндаль, Зеленое Яблоко, Мандарины, Миндаль, Фисташки, Миндаль. mehr...
|
|
2557 kcal
|
Bewegung:
Laufband - 2 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
krisstinajillie's Gewichtsverlauf
|