Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2018
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94 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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3491 kcal
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Fett: 139,23g | Eiw: 279,62g | Kohlh: 284,98g.
Frühstück: Глобус Грецкие Орехи, Глобус Миндаль Жареный, Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Maxler 100% Golden Whey Ванильное Мороженое. Mittagessen: Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Abendessen: Смешанные Овощи (Замороженные), Тилапия. Snacks/Sonstiges: Якобс Кофе Растворимый, Гречка Отварная, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная, Schweppes Биттер Лемон, Яичница. mehr...
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2981 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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scorp198484's Gewichtsverlauf
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