Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2018
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77,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 32,00g | Eiw: 67,46g | Kohlh: 139,00g.
Frühstück: Plus Blauwe Bessen Vriesvers, Almhof Roeryoghurt. Mittagessen: Maggi Opkikker Drinkbouillon Tomaat, Komkommer (Geschild), Lidl Flinterdunne Kipfilet, Bruine Boterham. Abendessen: TopVit Magere Kwark Ananas-Passievrucht, Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+, AH Honing Mosterd Dressing, AH Ijsbergsla, Grand'Italia Bolognese Saus, Perfekt Fusilli Tricolore. Snacks/Sonstiges: Appel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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suusjesarah's Gewichtsverlauf
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