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Надеюсь цифры мне не врут,потому-что водичка ушла!
Осталось убрать только лишний жирок)
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59,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1955 kcal
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Fett: 92,99g | Eiw: 122,18g | Kohlh: 168,78g.
Frühstück: Творог 5%, Оливковое Масло, Яичница, Овсяноблин, Мёд, Сыр, Сметана , Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. Mittagessen: Творог 5%, Сыр, Гречневая Каша с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. Abendessen: Творог 5%, Бежин Луг Кефир 3,2%. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Апельсин, FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик. mehr...
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1610 kcal
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Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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krisstinajillie's Gewichtsverlauf
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