hendriet1988's Notizen, 09 Dez 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2018
74,8 kg Bisher verloren: 43,2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Dezember 2018:
1047 kcal Fett: 42,79g | Eiw: 69,18g | Kohlh: 91,72g.   Frühstück: AH Casselerrib, Linessa Goudse Kaas 30+ Belegen, Kaptein Gouday! 20+ Sambal Smeerkaas, AH Pistolet Bruin. Mittagessen: Ei. Abendessen: AH Crispy Maïskorrels, Freshona Tomatenpuree, Lidl Kipfiletreepjes, Lidl Light Salami, Nixe Haringfilet in Tomatensaus, De Zaanse Hoeve Geraspte Kaas Mild 30+, Magioni Bloemkool Pizzabodem. mehr...
132 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche

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