Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2018
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74,6 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1286 kcal
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Fett: 57,09g | Eiw: 55,74g | Kohlh: 144,92g.
Frühstück: Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Рыба Тушеная, Гречка Отварная. Abendessen: Сладкий Красный Перец, Рыба Тушеная, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Вода, Пятерочка Яблоко Красное, Ленинградские Сладости Торт Сметанный. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Natalia0489's Gewichtsverlauf
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