Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2018
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60,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2379 kcal
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Fett: 137,48g | Eiw: 69,59g | Kohlh: 218,98g.
Frühstück: Зеленое Яблоко, Жареное Яйцо, Оливковое Масло, Овсяноблин, Сыр, Мёд. Snacks/Sonstiges: Lay's Чипсы Зелёный Лук, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Bounty Bounty, Мандарины, Сыр, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. mehr...
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2426 kcal
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Bewegung:
Sport - 2 Stunden und 11 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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krisstinajillie's Gewichtsverlauf
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