Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2018
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52,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 34,35g | Eiw: 81,10g | Kohlh: 149,64g.
Frühstück: 牛乳, ザバス プロテイン. Mittagessen: 味の素 鍋キューブ 濃厚白湯, バナナ, 相模屋 絹厚揚げ, サツマイモ（皮なし、茹でる）, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, ゆで卵. Abendessen: 洋ナシ, みかん, セブンイレブン 蒸し鶏と野菜のサラダ, みかん. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ch_47.paprika's Gewichtsverlauf
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