Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2018
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93 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1030 kcal
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Fett: 30,24g | Eiw: 101,80g | Kohlh: 83,97g.
Frühstück: Bodylab24 Whey Protein - Schokolade. Mittagessen: Arla Skyr Vanille. Abendessen: Mühlenhof Delikatess Rohschinken . Snacks/Sonstiges: Haribo Saure Gurken. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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