Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2018
|
61 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1859 kcal
|
Fett: 111,28g | Eiw: 108,74g | Kohlh: 104,68g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Сыр, Янтарный Мир Продукт Сырный Плавленый Шоколадная Лакомка, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Овсяноблин, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Сливочное Масло, Тульский Хлебокомбинат Булочки Кунцевские, Вода с Лимоном. Mittagessen: Телятина, Куриный Бульон. Abendessen: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Бежин Луг Кефир 3,2%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
krisstinajillie's Gewichtsverlauf
|