|
Пожалуй,я знаю над чем мне работать нужно...Вперёд и не опускать руки!
|
63,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1772 kcal
|
Fett: 60,98g | Eiw: 92,29g | Kohlh: 236,94g.
Frühstück: Изюм, Сливочное Масло, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Творог 5%, Мёд, Jacobs Millicano , Вода с Лимоном, Мандарины, Оливковое Масло, Яичница, Овсяноблин. Mittagessen: Мандарины, Творог 5%, Мёд, Куриный Бульон, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Abendessen: Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мандарины, Изюм, Зеленое Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 8,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
krisstinajillie's Gewichtsverlauf
|