Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2018
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87,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 25,80g | Eiw: 41,98g | Kohlh: 196,20g.
Frühstück: 牛奶, 麵包, 拿鐵咖啡. Mittagessen: 白飯, 蘿蔔湯, 麵包. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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