Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2018
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61,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1838 kcal
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Fett: 65,86g | Eiw: 109,68g | Kohlh: 214,79g.
Frühstück: Ламбер Сыр 50%, Ламбер Сыр 50%, Мандарины, Красное Яблоко, Мёд, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Молоко. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Телятина, Творог 5%. Abendessen: Мёд, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Мёд, Бежин Луг Сметана 20%, Мандарины, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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krisstinajillie's Gewichtsverlauf
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