Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2018
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111,6 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 43,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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693 kcal
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Fett: 25,84g | Eiw: 106,78g | Kohlh: 24,38g.
Frühstück: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Salt, Vital Farms Eggs, Musclegen Genepro. Mittagessen: Musclegen Genepro, Kroger Chicken Salad, Hass Avocado. Abendessen: Progresso Traditional Beef & Vegetable Soup, Musclegen Genepro. Snacks/Sonstiges: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Corey160's Gewichtsverlauf
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