Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2018
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60,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1841 kcal
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Fett: 81,36g | Eiw: 86,80g | Kohlh: 210,34g.
Frühstück: Яичница, Мёд, Сметана , Оливковое Масло, Овсяноблин. Mittagessen: Ламбер Сыр 50%, Бежин Луг Сметана 20%, Мёд, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Телятина. Abendessen: Бежин Луг Кефир 3,2%, Сметана , Оливковое Масло, Лук, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленое Яблоко, Мандарины. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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krisstinajillie's Gewichtsverlauf
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