Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2012
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79,5 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2012:
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812 kcal
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Fett: 31,63g | Eiw: 24,55g | Kohlh: 111,82g.
Frühstück: Brotaufstrich, Margarine, 100% Vollkornbrot, Cafe Latte. Mittagessen: Heißer Kakao. Abendessen: Birnen. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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smily110's Gewichtsverlauf
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