Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2018
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90,5 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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800 kcal
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Fett: 22,82g | Eiw: 34,76g | Kohlh: 101,68g.
Frühstück: Quaker Oat So Simple Coconut Porridge. Mittagessen: Roasted Potato, Tesco Mixed Vegetables, Tesco Breaded Chunky Cod Fillets. Abendessen: Quaker Oat So Simple Coconut Porridge. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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razor123ray's Gewichtsverlauf
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