Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2018
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100,6 kg
Bisher verloren: 49,4 kg.
Still to go: 30,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 53,27g | Eiw: 93,58g | Kohlh: 63,80g.
Frühstück: Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Pan Aceite de Oliva. Mittagessen: Trina Naranja, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Incarlopsa Taquitos de Jamon, Hacendado Gazpacho Andaluz. Abendessen: Hacendado Kefir Natural, Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar, Corona Queso Edam Tierno, Mercadona Hamburguesa Vacuno. Snacks/Sonstiges: Hacendado Gelatina + Proteínas, Trufas. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
28 Dez 18 vom Mitglied: EvaSieteTres
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Segun mi medica tengo el oido inflamado (mareos) y el hierro un poco bajo.
La cara parece ser que era por acumulamiento de mucosidad porque al masajear la zona bajó por la garganta y dejo de dolerme tanto 😖
Gracias por preguntar 😄
28 Dez 18 vom Mitglied: quierounavida
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No parece que sea nada grave. Menos mal! Espero que acabes de mejorarte pronto 😘😘
28 Dez 18 vom Mitglied: EvaSieteTres
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Claro, solo han sido dos dias, me pilló con las defensas bajas, lo que pasa es que soy sensible a los mareos y torpe (ayer salieron volando el movil, el cargador de mesa, las gafas y el mando de la tele porque me maree al levantarme y acabe sujetandome a la mesita de noche para no caerme 😂)
Como me conozco y se que siempre que estoy asi me acabo cayendo (y haciendo daño), me tiro el dia en la cama, por suerte ya no estoy tan mareada 😁
28 Dez 18 vom Mitglied: quierounavida
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vaya relato 😱😱....me alegro muchísimo que estés mejor ya....un besito 😘
28 Dez 18 vom Mitglied: loregg07
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28 Dez 18 vom Mitglied: quierounavida
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Pero lo cuentas con mucha gracia....😘
28 Dez 18 vom Mitglied: loregg07
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quierounavida's Gewichtsverlauf
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