Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2018
|
52,5 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
650 kcal
|
Fett: 12,04g | Eiw: 32,70g | Kohlh: 110,20g.
Frühstück: Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Миланья Кефирная Мюсли Злаки, ВкусВилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей, Леовит Капучино со Вкусом Бейлис. Mittagessen: Panda Лакричные Конфеты, Кофе Хауз Дабл Капучино с Обезжиренным Молоком. Abendessen: Globus Томаты Черри, Каждый День Суп Грибной. Snacks/Sonstiges: Миланья Кефирная Мюсли Злаки, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Магнит Груша Китайская, Milka Peanut Caramel. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
나는 죽음을 선택한다.'s Gewichtsverlauf
|