Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2018
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74,9 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 46,32g | Eiw: 114,97g | Kohlh: 91,54g.
Frühstück: Lidl Griekse Yoghurt 2%, Bosbessen. Mittagessen: Jogging Smeerkaas 20+, Aldi Tarwe Krokante Toast. Abendessen: Gwoon Saté Saus Kant en Klaar, Gwoon Wit Stokbrood, Boni Kip Borrelhapjes Gekruid. Snacks/Sonstiges: Aldi Tarwe Krokante Toast, Jumbo Fritessaus, Tonijn in Water (uit Blik). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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suusjesarah's Gewichtsverlauf
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