Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2018
|
99,9 kg
Bisher verloren: 50,1 kg.
Still to go: 29,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
901 kcal
|
Fett: 40,48g | Eiw: 86,86g | Kohlh: 46,48g.
Mittagessen: Hacendado Yogur Natural de Cabra y Oveja, Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar, Corona Queso Edam Tierno, Lomo de Cerdo. Abendessen: Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Sandra Magro de Cerdo, Sandra Magro de Cerdo. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Ya bajaste de las 3 cifras!! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 oleee tu!! 😘😘
30 Dez 18 vom Mitglied: kaki...
|
Noo, solo estoy siguiendo la rutina de ejercicios a rajatabla
Sii, por fin bajo de los 100 😁 no me esperaba ver ese numero, ha sido raro pero satisfactorio 🙂
PD: Puedo decir oficialmente que peso igual o menos que cuando tenia 14 🤣
30 Dez 18 vom Mitglied: quierounavida
|
¡Qué bien! En estas fechas tiene aún más mérito. 😘
30 Dez 18 vom Mitglied: Maria-87
|
Enhorabuena!!!!👏👏👏 Me alegro mucho por ti!!!!
30 Dez 18 vom Mitglied: KatiaMiBa
|
Que biennnnnnn👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 vamos poquito a poco, empezando por buenos hábitos (deporte, comida) y continuamos con trabajo interno (quererse más, seguridad y creerte que vales mucho y eres bella💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻)
30 Dez 18 vom Mitglied: Strdaban
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
quierounavida's Gewichtsverlauf
|