Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2018
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107,8 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 39,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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837 kcal
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Fett: 39,92g | Eiw: 103,75g | Kohlh: 29,00g.
Frühstück: Trader Joe's White Meat Chicken Salad, Musclegen Genepro. Mittagessen: Hass Avocado, Primal Kitchen Mayo with Avocado Oil, Trader Joe's Albacore Tuna Salad, Musclegen Genepro. Abendessen: Stater Bros Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Musclegen Genepro, Hormel Chili with Beans. Snacks/Sonstiges: Jell-O Sugar Free Chocolate Vanilla Swirls Pudding, Premier Nutrition Clear Protein Drink. mehr...
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2682 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Corey160's Gewichtsverlauf
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