Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2019
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79,1 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2053 kcal
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Fett: 102,84g | Eiw: 164,95g | Kohlh: 129,65g.
Frühstück: Terra Del Gusto Сыр Горгонзола, Куриная Грудка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Красная Смородина, Bio Баланс Кефирный 1%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Авокадо, Тыква, Картофель Отварной, Куриная Грудка. Abendessen: Квашеная Капуста, Минтай. Snacks/Sonstiges: Тыквенные Семечки. mehr...
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Verlust von 16,1 kg pro Woche
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anti654's Gewichtsverlauf
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