Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2019
|
127,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
883 kcal
|
Fett: 57,57g | Eiw: 63,62g | Kohlh: 29,02g.
Frühstück: Coffee, Fried Egg. Mittagessen: Celery, Cucumber (with Peel), Kraft Mayo with Olive Oil, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water. Abendessen: Sea Salt, Olive Oil, Sweet Red Peppers, Red Onions, Sweet Potato, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Strawberries, Roasted Salted Cashew Nuts. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jim Strong's Gewichtsverlauf
|