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Trying not to get discouraged with no weight lost in the last couple of days, but I have to just keep trying to stay motivated.
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86,5 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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357 kcal
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Fett: 8,00g | Eiw: 61,24g | Kohlh: 16,24g.
Frühstück: International Delight Sugar Free Hazelnut Coffee Creamer, Decaffeinated Coffee. Mittagessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Abendessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Snacks/Sonstiges: The Biggest Loser Celery Sticks. mehr...
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konstantes Gewicht
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Mbird63's Gewichtsverlauf
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