Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2019
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87,6 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 120,82g | Eiw: 65,60g | Kohlh: 20,37g.
Frühstück: Chá de Hibisco. Mittagessen: Gema de Ovo Cozida, Gema de Ovo, Ovo Cozido, Clara de Ovo, Soya Óleo de Soja, Brócolis Cozido, Carne de Porco do Lombo (do Campo). Abendessen: Soya Óleo de Soja, Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Abacate. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Ana Paula leopoldo's Gewichtsverlauf
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