Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2019
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105,8 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 37,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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920 kcal
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Fett: 48,79g | Eiw: 103,93g | Kohlh: 32,00g.
Frühstück: Avocados, Stater Bros Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Musclegen Genepro, Vital Farms Salted Butter, Salt, Vital Farms Eggs. Mittagessen: Coffee (Brewed From Grounds), Organic Valley Heavy Whipping Cream, Hass Avocado, Primal Kitchen Mayo with Avocado Oil, Trader Joe's Albacore Tuna Salad, Musclegen Genepro. Abendessen: Progresso Vegetable Classics Lentil Soup, Musclegen Genepro, Daisy Sour Cream. Snacks/Sonstiges: Clear Protein Drink, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Corey160's Gewichtsverlauf
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