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Coming a little bit closer every day...🎉😊
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64,9 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2396 kcal
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Fett: 103,91g | Eiw: 103,09g | Kohlh: 225,37g.
Mittagessen: Komkommer, Ei, AH Komijnenkaas, Wasa Vezelrijk Cracker. Abendessen: Chardonnay, Knorr Italiaanse Risotto. Snacks/Sonstiges: Conimex Cassave Kroepoek, Tapenade, AH Kruidenboter, AH Pistolet Bruin, AH Crème Brûlée. mehr...
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2024 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 11 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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letsdoitnow2018's Gewichtsverlauf
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