Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2019
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58 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 60,32g | Eiw: 42,94g | Kohlh: 156,94g.
Frühstück: Коркунов Конфета, Блинчики. Mittagessen: Меридиан Морской Коктейль в Масле, Магнит Яблоко, Яблоко Зеленое, Пятерочка Яблоко Красное . Abendessen: Сыр Российский, Макароны Отварные, Тушеные Овощи, Говяжий Фарш, President Сыр Бри, Ржаной Хлеб. Snacks/Sonstiges: Oreo Печенье Шоколадный Вкус, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Яблоко Зеленое, Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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nadezhda.surkova's Gewichtsverlauf
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