Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2019
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48,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1930 kcal
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Fett: 95,19g | Eiw: 133,16g | Kohlh: 143,43g.
Frühstück: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Городецкий Сметана 20%, Городецкий Творог 9%, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Mittagessen: У Палыча Хворост, Bonfesto Рикотта Лайт, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Судак Запеченный. Abendessen: У Палыча Хворост, Арахис, Алапаевский Молочный Комбинат Молоко 3.2%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Городецкий Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, У Палыча Хворост. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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nadya.bondareva.2002's Gewichtsverlauf
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