Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2019
|
75,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1151 kcal
|
Fett: 39,27g | Eiw: 59,03g | Kohlh: 108,30g.
Frühstück: AH Schouderham. Mittagessen: ERU Smeerkaas Balans 15+, Vitalu Meerzaden Crackers. Abendessen: Witte Tafelwijn, Jumbo Gesneden Rode Ui, Cherrytomaten, AH Paprika Mix, Tzatziki, Aldi Feta, Lassie Zilvervliesrijst. Snacks/Sonstiges: Uniekaas Extra Oud, Cup-A-Soup Tomaat, Perfekt Zoute Drop. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
suusjesarah's Gewichtsverlauf
|