Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2019
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104,9 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 36,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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848 kcal
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Fett: 39,04g | Eiw: 106,33g | Kohlh: 26,87g.
Frühstück: Daisy Sour Cream, Stater Bros Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), Organic Valley Heavy Whipping Cream, Vital Farms Eggs, Salt, Vital Farms Salted Butter, Musclegen Genepro, Avocados. Mittagessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. Abendessen: Sea Salt, Vital Farms Salted Butter, Broccoli Flower Clusters, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Snacks/Sonstiges: Musclegen Genepro, Premier Nutrition Clear Protein Drink, Dannon Oikos Triple Zero - Peach. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Corey160's Gewichtsverlauf
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