Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2012
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100,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2012:
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890 kcal
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Fett: 15,62g | Eiw: 23,58g | Kohlh: 164,80g.
Frühstück: Apricot Jams and Preserves, Toasted White Bread, Full Cream Milk, Coffee with Milk and Sugar, Weet-Bix Hi-Bran. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Apples, Tangerines (Mandarin Oranges), Coffee with Milk and Sugar. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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GerardA's Gewichtsverlauf
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