|
Januari staat voor mij in het teken van afkicken van de suiker. December heeft er goed ingehakt. Daarnaast ook wat minder motivatie om hard te lopen.
|
58,7 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
567 kcal
|
Fett: 30,82g | Eiw: 10,95g | Kohlh: 57,76g.
Frühstück: Melkan Roomboter Ongezouten, AH Roompate, Atkins Koolhydraat Verlaagd Brood. Snacks/Sonstiges: Kruidvat Kruidnoten Chocolade Mix. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|