Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2019
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52,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 41,31g | Eiw: 129,04g | Kohlh: 118,66g.
Frühstück: Красное Яблоко, Яйцо, Trec Nutrition Whey 100, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Брокколи, Вермишель, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Красный Октябрь Какао Порошок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Гречка Отварная, Скумбрия Отварная. Snacks/Sonstiges: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Творог 2%. mehr...
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konstantes Gewicht
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TonyAntonova's Gewichtsverlauf
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