Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2012
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82,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2012:
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1461 kcal
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Fett: 59,99g | Eiw: 59,94g | Kohlh: 187,65g.
Frühstück: Lowfat All Natural Plain Yoghurt. Mittagessen: Roasted Unsalted Cashew Nuts, Mixed Whole Grain Bread (Sw Style), Black Bean Burgers, Swiss Cheese Deli Sliced, Apples. Abendessen: Parmesan Cheese (Shredded), Extra Virgin Olive Oil, Whole Grain Angel Hair Pasta. Snacks/Sonstiges: 62% Cacao Dark Chocolate Chunks. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Kevinlyfellow's Gewichtsverlauf
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